Az ashwagandha, másnéven indiai ginzeng vagy téli cseresznye felhasználása a keleti orvoslásban hosszú időre tekint vissza. A növény gyökerét és leveleit használják a gyógyításban, melyek tonizáló és nyugtató hatással is bírnak adaptogén tulajdonságuknak köszönhetően.
Az Organiqa Ashwagandha por a növény gyökerének az őrleménye, íze keserű, színe halványsárga. A tradicionális felhasználás szerint tejjel, édesítve fogyasztják.
A több ezer éves múltra tekintő ajurvédikus gyógyászat leginkább idegrendszeri panaszok kezelésére alkalmazza, de ismert még gyulladáscsökkentő hatása is. Tapasztalatok szerint a férfi és női hormonháztartást is jótékonyan befolyásolja, impotencia kezelésére illetve termékenységi problémákra is javasolják.
Átlagos tápérték 100g termékben: energiatartalom: 1159 kJ/277 kcal, fehérje: 3,7g, szénhidrát: 46,9g, ebből cukrok: 10,7g, zsírok: 0,3g, ebből telített zsírsavak: 0,1 g, só: 0,2g
Jótékony hatások: idegnyugtató, immunerősítő, antibakteriális hatású, csökkenti a koleszterinszintet, segíti a mellékvesék és a pajzsmirigy működését
Hogyan fogyasszuk: a tradicionális módszer szerint tejbe (vagy növényi tejitalba) keverve, édesítve fogyasztjuk, lehetőleg lefekvés előtt. Napi adag: 1-2 teáskanál, reggel és este.
