Mantak Chia: Csontvelő Nei Kung
Az öregedés megfordítása
A Csontvelő Nei Kung című könyvben Mantak Chia mester megosztja a csontvelő „újranövesztésének”, a csontok erősítésének valamint a szervek és mirigyek fiatalításának taoista testi-szellemi módszereit.
A Páncélinges Chi Kung haladó folytatásaként a Csontvelő Nei Kungot a kínai orvoslás és a harcművészetek területén oly annyira áhított „acél test” elérésére fejlesztették ki.
Módszere
A Csontvelő Nei Kung módszerének technikái, a csontlégzés, csontösszenyomás és a szexuális energiamasszázs révén energiát juttat a csontokba, és újjáéleszti a csontvelőt, megfordítja az öregedés hatásait. A módszer serkenti a hormontermelést, ami megelőzi a csontritkulást. A könyvben megtalálható a chi súlyemelés és az „ütögetés” gyakorlatának leírása, amik méregtelenítik a testet.
A Csontvelő Nei Kung hatása
A módszer edzi a csontokat, fokozza a csontok sűrűségét. A Szexuális Energiamasszázs technikája segít a hormontermelés serkentésében. Nők millióinak segítenének ezek a gyakorlatok a csontritkulás megelőzésében. Emellett lehetőséget biztosít, hogy felfedezzük fizikális testünk magját, és megtanuljuk, hogyan gyökereztessük le szellemi lényünket a horgonyként szolgáló szilárd testben. A jótékony hatások egyetemesek. Megtanítják nekünk, hogyan használjuk mélyen a csontjainkban rejlő tudattalan erőt. Valamint lehetővé teszik az evilági hétköznapi használatot csakúgy, mint a szellemi célok felé irányulót is. A következő lépés tőlünk függ. Kísérleteznünk kell a Csontvelő Nei Kung gyakorlatokkal, míg azt érezzük, hogy ez a Chiről alkotott ősi tudás élő jelenné válik a csontjainkban. Ahogy Mantak Chia szereti mondani: „Ha csinálod, megszerzed.” Michael Winn
